Почему у обезьян мышцы растут самостоятельно без тренировок и белковой диеты?

Автор: С другого угла

Шимпанзе, бонобо, гориллы, впрочем, как и многие другие физически сильные животные, тратят большую часть дня на сон и поиски пищи. Они не обременяют себя изнуряющими тренировками, но несмотря на это их мышцы всегда максимально развиты.

Что обуславливает рост мышечной массы у животных?

Занимательная биология

Миостатин — так именуют белок, который отвечает за подавление роста мышц в организме.

Его синтезируют сами мышечные волокна, позволяя белку тормозить активность расположенных рядом стволовых клеток-сателлитов. Таким образом миостатин угнетает сразу два биологических процесса: деление мышечных клеток (миобластов) и их метаболическую активность (дифференцировку).

Строение мышечных волокон

Пока мускулатура человека или животного не доросла до нормального состояния (определенного генетической наследственностью) миостатин выделяется в малом количестве.

Как только организм станет приближаться к нужной кондиции, белок начнет постепенно угнетать дальнейший рост мышечной ткани. В конце концов, при максимальной физической подготовке, миостатина станет так много, что он сведет на нет все дальнейшие попытки «раскачаться».

Первый урок, который дает опытный фитнес-тренер — ты не сможешь накачать мышцы сильнее, чем это предусмотрено твоей генетической предрасположенностью. Проще говоря, как бы ты не тренировался, выше головы всё равно не прыгнешь.

Так вышло, что у животных, в частности, приматов, уровень миостатина в организме ниже, чем у нас. Это позволяет мышцам антропоидов очень быстро делиться даже от небольших нагрузок.

Любопытные примеры

Ген MSTN, кодирующий миостатин, был обнаружен только в 1997 году. Спустя время исследователи начали фиксировать мутации у людей, приводящие к чрезмерному росту мышц.

Люди с мутацией в одной копии гена MSTN (гетерозиготная) обладают всеми условиями, чтобы стать известными бодибилдерами. Мутации в двух копиях (гомозиготная) делает из человека абсолютного монстра, гору мышц, способную на самые удивительные нагрузки.

Лиам Хоекстра

Таких людей, как минимум, двое: в Германии и США. Предполагается, иранский культурист Саджад Гариби также имеет мутацию в генах, что обуславливает его показатели.

Существуют специальные породы коров с мутациями в этом гене: бельгийская голубая и пьемонтская. Животные отличаются невероятной мускулатурой.

Наконец, собаководы вывели гончую породу собак с гетерозиготной мутацией — уиппеты. Это самые быстрые собаки.

Собака породы уиппет

Медицинские препараты, тормозящие выработку миостатина, осуждаются спортивным сообществом. Как правило, на международные соревнования таких спортсменов не допускают.

Почему эволюция сделала нас такими слабыми?

Наверняка, многие подумали, как было бы здорово от природы обладать пониженным уровнем выработки «несносного» белка. Однако, природа бы с вами не согласилась.

Мышцы — очень ресурсозатратный орган. У нас меньше мышц, чем у обезьян, однако человек в среднем потребляет на 500 калорий больше в день, чем шимпанзе, горилла или орангутанг.

В чем же причина? В нашем мозге. Несмотря на то, что мозг составляет всего 2,5% от массы тела, он потребляет 20% всей производимой организмом энергии — в состоянии покоя!

Если в добавок к мозгу у нас еще были бы и мышцы, как у антропоидов, то вся жизнь свелась бы к поиску и потреблению пищи.

Автор: С другого угла

Источник: https://dzen.ru/a/Y8U7ZEGc3AX9B7rs